Efekt wybielania utrzymuje się od 1 do 3 lat w zależności od nawyków żywieniowych. Bez względu na to, jaką metodę wybielania wybierzesz, istnieje kilka sposobów aby zachować biały uśmiech na dłużej:

• Utrzymuj prawidłową higienę jamy ustnej, regularnie szczotkuj i nitkuj zęby
• Pamiętaj o regularnych wizytach kontrolnych u dentysty
• Nie pal papierosów
• Ogranicz spożycie produktów barwiących takich jak: kawa, herbata, czerwone wino, sos sojowy, kolorowe napoje (np. coca-cola, sok porzeczkowy, marchwiowy)
• Jedź pokarmy pobudzające tworzenie śliny takie jak: jabłka, truskawki, gruszki
• Płucz jamę ustną po jedzeniu, by barwniki spożywcze nie osadzały się na zębach